Las cremas, en general, son una muy buena opción para las cenas.
A mí me salvan la vida, porque son ligeras y te dejan saciada. Yo las suelo acompañar de un sándwich pequeño de atún y ensalada o de pavo y queso.
Además, las dejo preparadas y cuando llego por la noche, ahí están... listas para cenar!!!
Vamos con los ingredientes para 5 o 6 raciones. Te lo dejo puntuado en Smartpoints.
PASO A PASO
- Pela y corta las verduras (calabacín, cebolla o puerro, ajo y patata)
- En una cucharada de AOVE sofríe la cebolla y el ajo hasta que queden pochaditos.
- Agrega el calabacín y rehoga un poco.
- Pasa las verduras a una olla y añade la patata. Cúbrelas de agua o al gusto.
- Añade sal, pimienta y nuez moscada también al gusto.
- Deja cocinar hasta que el calabacín y la patata estén tiernos.
- Finalmente, añade los quesitos light y tritura hasta que quede una crema fina con la ayuda de una batidora.
Espero que disfrutes de la receta.
¿Y tu, que cremas sueles cocinar?
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